盤(pán)腿坐了30分鐘會(huì)有什么影響嗎？
男 | 13歲 2021-11-06 19:03:11
2人回復(fù)
來(lái)自肇慶市
健康咨詢描述： 盤(pán)腿坐著玩手機(jī)，玩了30分鐘，會(huì)有影響嗎？
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2021-11-07 10:06:06 我要投訴
如果沒(méi)有癥狀，通常是不會(huì)有影響的，但是如果存在有肢體麻木癥狀的，說(shuō)明可能存在有坐骨神經(jīng)受壓的情況，一定要立即起身，減少繼續(xù)神經(jīng)受壓的情況。
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2021-11-07 10:07:49 我要投訴
你好，根據(jù)描述的情況，青少年盤(pán)腿坐30分鐘，一般情況下是沒(méi)有太大影響的，如果盤(pán)腿玩手機(jī)，時(shí)間太長(zhǎng)的話，容易導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)不暢，靜脈回流障礙，頻繁的盤(pán)腿兒，有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶的松弛或者勞損的，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)
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