吃低脂低卡食品也會(huì)長(zhǎng)胖？
男 | 0個(gè)月 2021-11-06 17:49:25
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健康咨詢描述： 吃低脂低卡食品也會(huì)長(zhǎng)胖？
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2022-09-27 22:01:24 我要投訴
不會(huì)的，可以吃一些水果或者蔬菜來(lái)補(bǔ)充，這些食物系不容易發(fā)胖，而且對(duì)身體還有很好的營(yíng)養(yǎng)。多食用青菜或者是流食，再加強(qiáng)鍛煉身體，因?yàn)殄憻捝眢w會(huì)消耗一些體力，這時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)肌肉，可以吃一個(gè)蘋果或者一根香蕉。
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