緊張不安嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況有一定的焦慮傾向，這與青春期影響，環(huán)境影響，精神壓力比較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這一年齡階段處于青春期，情緒可能會(huì)有較大波動(dòng)，建議你不要過(guò)分強(qiáng)化問(wèn)題，盡量放松自己。如果是因?yàn)樯罨驅(qū)W習(xí)中的什么事情所影響的，盡早找老師或家人進(jìn)行溝通，讓他們幫助自己解決問(wèn)題，解開(kāi)心結(jié)。遇到事情別太壓抑自己，一定要及時(shí)解決，或者找一些讓自己輕松愉快的方式去宣泄情緒，穩(wěn)定身心。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了緊張不安，對(duì)什么都不感興趣，每天不開(kāi)心嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，調(diào)整好自己的心態(tài)，必要時(shí)讓家人帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。