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懷孕可以吃枸杞紅棗嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-06 16:14:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：懷孕可以吃枸杞紅棗嗎

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2021-11-06 16:54:44 我要投訴

懷孕當(dāng)然可以吃枸杞，紅棗，枸杞中富含維生素，還有礦物質(zhì)，可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，紅棗可以補(bǔ)充鐵騎，同時(shí)有優(yōu)質(zhì)蛋白用來(lái)補(bǔ)血效果更佳！所以懷孕是可以吃枸杞紅棗的

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2021-11-06 16:19:59 我要投訴

你好，懷孕后可以適當(dāng)吃些枸杞紅棗的，多樣化飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免過(guò)度疲勞，避免居烈活動(dòng)，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜，保持大便通暢，避免過(guò)度用力，定期規(guī)范產(chǎn)檢。

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