在備孕期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙酒,懷孕的前三個月開始服用小劑量的葉酸一直服用到懷孕12周左右,能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,懷孕以后應(yīng)該注意定期進行產(chǎn)前檢查。
你好,備孕期間可以服用葉酸,葉酸有預(yù)防胎兒畸形的功效,建議要遵醫(yī)囑服用,平時也可以多吃一些含葉酸多的食物,比如杏榴蓮,蘋果橙子,萵筍,油麥菜等食物,一定要保證營養(yǎng)均衡。
備孕計劃的女性應(yīng)該在孕前三個月到懷孕之后三個月補充葉酸,需要至少6個月的補充葉酸時間。補充葉酸是可以預(yù)防神經(jīng)管缺陷,預(yù)防胎兒畸形的。平時應(yīng)當(dāng)注意補充維生素以及蛋白質(zhì)。
以上是對“備孕前吃了三個月葉酸嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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