小孩吃什么增強抵抗力及免疫力

      要想增強寶寶的抵抗力，首先要調(diào)整飲食，均衡營養(yǎng)，再一個呢可以適當?shù)倪M行戶外運動，多曬一下太陽，注意保暖，保證好休息，適當?shù)臅r候可以給寶寶口服一些藥物，比如玉屏峰顆粒等等來增強寶寶的抵抗力

      你好，根據(jù)您所描述的情況，可以給孩子服用轉(zhuǎn)移因子口服液，增強免疫力，平時要注意飲食，營養(yǎng)要跟上，葷素搭配要均衡，要多吃一些新鮮果蔬菜，注意保暖，不要著涼受寒，多去戶外曬曬太陽，可以增強免疫力。

      小兒時期主要的飲食原則是需要保證各種食物的均衡，孩子的食物中奶類、瘦肉、主食、蔬菜都要有所攝入，挑食偏食容易導致免疫力下降，適當多吃水果蔬菜，房間注意通風，避免受涼。如果免疫力低下，可在醫(yī)生指導下服用脾氨肽口服凍干粉調(diào)理。
      以上是對“小孩吃什么增強抵抗力及免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果孩子想增強免疫力的時候，就多吃一些蔬菜水果，有的孩子比較小，不愛吃一些食物，可以進行補充一些鋅，因為他不吃一些食物，容易影響一些能量的代謝異常，可能營養(yǎng)不良，所以說補鐵補鋅，補充維生素可以進行補鈣。