運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-06 10:10:21 3人回復(fù) 來(lái)自未知

      如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，很明顯的超過(guò)了平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，這種情況下會(huì)出現(xiàn)一些低血壓或者說(shuō)是體位性低血壓，對(duì)于普通的運(yùn)動(dòng)對(duì)于正常人來(lái)講大部分是不會(huì)出現(xiàn)低血壓反應(yīng)的，而且相反血壓還會(huì)有輕微的升高。

      運(yùn)動(dòng)過(guò)量和低血壓一般沒(méi)有直接的關(guān)系。產(chǎn)生低血壓的主要原因還是由于血壓下降，血液循環(huán)緩慢。而導(dǎo)致的低血壓還會(huì)影響細(xì)胞氧氣的供應(yīng)，會(huì)影響大腦和心臟的血液循環(huán)。

      如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)導(dǎo)致人體失水過(guò)多，礦物質(zhì)元素也會(huì)水質(zhì)流失，會(huì)影響一定的血壓狀態(tài)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，如果缺水過(guò)多及時(shí)補(bǔ)水補(bǔ)液，選擇比較柔性的運(yùn)動(dòng)，慢跑游泳等。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致低血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！