老是睡不醒，早上起不來(lái)。
男 | 21歲 2021-11-06 09:31:16
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢(xún)描述： 晚上十二點(diǎn)多睡覺(jué)，早上九點(diǎn)多才能醒，設(shè)鬧鈴也不管用。另外自己腸胃不太好，大便不成型。個(gè)人也比較瘦，吸收不太好。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周宗文 淄博市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病和疑難雜癥的診療，胃炎、胃潰瘍、胃癌等
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2021-11-06 09:57:28 我要投訴
首先每天晚上12點(diǎn)多睡覺(jué)對(duì)身體是沒(méi)有好處的，因?yàn)榇騺y了正常的生物鐘，所以9點(diǎn)多才醒，每天的睡眠也就是8個(gè)小時(shí)左右，會(huì)造成機(jī)體免疫力下降，所以會(huì)有腸胃不好，大便不成形，所以建議按時(shí)作息，可以服用補(bǔ)脾益腸丸，來(lái)改善大便的情況。
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