高血壓患者是可以適當進行一些運動,但絕對不能夠進行倒立,因為倒立會導(dǎo)致腦血管壓力增大而引起腦血管破裂甚至還會引起腦出血,而且高血壓患者一定要避免做激烈的運動
您好,根據(jù)您的情況,高血壓患者可以練倒立,但是時間不要持續(xù)太久,注意休息調(diào)整,其次的話,高血壓患者需要依據(jù)自身的血壓特點來選擇合適的降壓藥治療,堅持服藥治療把血壓控制好。避免熬夜避免煙酒等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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