有高血壓的患者可以吃紅薯,紅薯里面含有淀粉,微量元素,鈣,鐵,鋅,鎂鉀等豐富的礦物質(zhì)碳水化合物和水分,對于高血壓的患者,一定要限制食鹽的攝入。飲食要以清淡為主。
紅薯是一種粗纖維的食物,經(jīng)常服用可以通大便,降血脂等方面的作用,因此說高血壓的病人可以適當?shù)姆?,只要你的胃可以不會反酸,那適當?shù)某允菬o禁忌的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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