乳腺增生疼痛如何按摩手法

      首先抬起右手，觸摸右側(cè)乳房下方，左手用手掌和魚機(jī)按壓，并從中間向右腋下推動(dòng)乳房組織，最后左手用所有手指按下乳房并向左拉。這種手法建議每天進(jìn)行30次。

      根據(jù)您的描述考慮乳腺增生按摩作用不是很大的，一般主要在于調(diào)理的需要進(jìn)一步禁忌辛辣刺激食物和酒不要生氣熬夜，局部溫毛巾熱敷即可一天兩次一次半小時(shí)，必要時(shí)口服藥物調(diào)理的，做到早發(fā)現(xiàn)早治療即可及時(shí)對(duì)癥處理即可。