什么原因可引起失眠

      常見的可以導(dǎo)致失眠的原因，主要與患者自身的性格，思維方式，處事方式，個(gè)人所遇到的一些壓力事件，刺激打擊。以及自身的情緒等精神心理狀態(tài)和身體狀態(tài)以及生活作息習(xí)慣等多方面因素會(huì)有一定的相關(guān)。

      病情分析：
      你好，說實(shí)話，能夠引起失眠的原因太多了，我們最常見的引起失眠的原因主要是壓力就是心理方面的問題，比如生活壓力，精神壓力，家庭情感，人際關(guān)系等等。
      指導(dǎo)意見：
      所以一旦失眠之后，我們就要尋找一下，到底是什么因素導(dǎo)致我們胡思亂想總是睡不著覺，尤其是在你睡覺之前，腦海里想的是什么事情，可能就是這個(gè)事情導(dǎo)致你失眠的。