經(jīng)常迷迷糊糊頭還暈沉沉的

      你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議應(yīng)該去做一下眼底檢查，監(jiān)測(cè)血壓，最好同時(shí)做一下腦CT檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果，結(jié)合臨床癥狀進(jìn)行診斷，平時(shí)一定要養(yǎng)成健康的生活方式，不要熬夜，飲食盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果，要保證睡眠充足，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣也能幫助改善癥狀。

      從你描述的這些情況來(lái)看，還是由于長(zhǎng)期的睡眠不足出現(xiàn)的視疲勞現(xiàn)象。如果說(shuō)長(zhǎng)期的睡眠不足，那么就會(huì)出現(xiàn)眼睛疼痛以及牽扯性的太陽(yáng)穴或者頭部疼痛，一定要少玩手機(jī)，多休息，尤其不要熬夜，可以點(diǎn)滴氧氟沙星滴眼液或者是玻璃酸鈉人工淚液，同時(shí)可以用毛巾對(duì)眼睛熱敷補(bǔ)足膠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下戶(hù)外活動(dòng)。