懷孕吃藍(lán)莓對(duì)胎兒好嗎

      懷孕期間吃藍(lán)莓對(duì)寶寶也好的一般建議，在懷孕期間需要多吃一些新鮮的水果蔬菜，但是避免吃一些寒涼的食物，因?yàn)槿菀讜?huì)引起流產(chǎn)，在懷孕過程中孕婦要注意按時(shí)到醫(yī)院做好產(chǎn)科檢查，就是了解寶寶在宮腔里面的活動(dòng)情況。

      懷孕以后胎兒發(fā)育需要大量的營養(yǎng)主要還是通過胎盤從母體獲得的，可以營養(yǎng)飲食的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，瘦肉，魚類，避免油膩辛辣刺激飲食，藍(lán)莓的話，可以吃的

      你好，藍(lán)莓含有豐富的營養(yǎng)元素，比如維生素C、花青素、鐵、鉀等，適當(dāng)食用能夠提高身體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)藍(lán)莓是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，懷孕期間適當(dāng)?shù)某詫?duì)胎兒眼部發(fā)育有好處
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