適合中老年養(yǎng)胃補(bǔ)腎的菜有哪些？
女 | 0個(gè)月 2021-11-05 08:09:16
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來自未知
健康咨詢描述： 適合中老年養(yǎng)胃補(bǔ)腎的菜有哪些？
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2021-11-05 10:20:19 我要投訴
飲食上可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)山藥，枸杞或者是吃點(diǎn)較新鮮的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)方面要均衡，也可以吃點(diǎn)百合，蓮子等類的食物，要定時(shí)定量的進(jìn)餐，清淡易消化飲食為主。
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