醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-11-05 07:40:56 我要投訴
每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，比如游泳，騎自行車，在走慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈的同時(shí)做面部的熱敷按摩以及理療，這樣能夠起到瘦身的作用，而且讓臉部的肌肉更結(jié)實(shí)，建議吃一些清淡容易消化的食物，比如牛奶，雞蛋，魚蝦瘦肉等。
2021-11-05 00:24:27 我要投訴
想要達(dá)到瘦身而不瘦臉的情況，全身的肉進(jìn)行減輕，不是人為能夠完全控制的，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，健康的生活方式，健康的減肥是沒有問題的，避免對身體造成傷害
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
