棘間韌帶稍腫脹滾健腹輪導(dǎo)致
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我在家滾了幾個(gè)月的健腹輪由于姿勢(shì)不正確，蹋腰，運(yùn)動(dòng)量也大，現(xiàn)在導(dǎo)致腰部疼痛，中間脊椎后仰也疼，做了腰椎核磁共振顯示l3-s1棘間韌帶腫脹，胸椎的核磁共振沒(méi)做，但是胸椎后仰疼，我在家吃了一個(gè)月的活血化瘀的藥了，也休息了兩個(gè)月了，但是后仰還是疼，請(qǐng)問(wèn)怎么辦？最后一張圖是我自己猜測(cè)的應(yīng)該我的韌帶疼就是這樣來(lái)回?cái)D壓造成的，我一天的運(yùn)動(dòng)量大概是兩小時(shí)健腹輪，蹋腰，
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你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)腫脹消痛，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免久坐久站以及彎腰活動(dòng)。也可以外用活血化瘀的藥膏。
還能恢復(fù)嗎？大概多久？
可以恢復(fù)的治療一個(gè)月就可以。
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單純根據(jù)患者的病史以及輔助檢查的結(jié)果來(lái)看的話，這明顯就是一個(gè)勞損性的改變，也就是說(shuō)患者目前這種運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)量了，超負(fù)荷了，目前來(lái)講藥酌情服用吃，只要進(jìn)行良好的臥床休息和制動(dòng)，并不要再做這種運(yùn)動(dòng)就可以了。
你好醫(yī)生，我已經(jīng)休息兩個(gè)月了，藥也吃了一個(gè)多月了，還是沒(méi)有完全好，腰的兩側(cè)已經(jīng)勞損了，后仰中間疼，大概在L1上面，
繼續(xù)臥床休息，停止目前運(yùn)動(dòng)，可以做做理療。
大概多久能完全恢復(fù)啊醫(yī)生？這都兩個(gè)月了
可能要半年左右。
那我現(xiàn)在能上班嗎？能干出力活嗎
一般的體力活問(wèn)題不大。
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根據(jù)你對(duì)癥狀的描述和上傳的檢查結(jié)果來(lái)看，考慮為棘間韌帶炎，肌腱韌帶炎是一種無(wú)菌性的炎癥，主要是由于不良的生活習(xí)慣或者是運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致，一般要端正身體，避免低頭彎腰，需要定時(shí)改變姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，理療，按摩，針灸，口服藥進(jìn)行治療，預(yù)后比較良好。
以上是對(duì)“棘間韌帶稍腫脹滾健腹輪導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我還要做胸椎的核磁共振嗎？韌帶炎可逆嗎？
韌帶炎是可以治愈的。
我現(xiàn)在脖子兩邊用手按很酸和這個(gè)有關(guān)系嗎？
也有一定關(guān)系。在不正確的活動(dòng)之后會(huì)造成肌肉韌帶拉傷。
我現(xiàn)在脖子非常酸不舒服，請(qǐng)問(wèn)會(huì)不會(huì)突了？我應(yīng)該怎么辦，我現(xiàn)在整條脊椎都有問(wèn)題
如果肩背部有明顯的不適，可以通過(guò)核磁檢查。確診沒(méi)有突出的現(xiàn)象可以進(jìn)行理療按摩緩解。
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