有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 失戀幾個(gè)月走出失戀幾個(gè)月

失戀幾個(gè)月走出失戀幾個(gè)月

女 | 22歲 2021-11-04 12:11:02 2人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述: 一想到余生沒(méi)有他,我就活不下去了,絕望,不知道多久可以過(guò)去這個(gè)坎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯婷婷
侯婷婷 來(lái)賓回春醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,精神分裂癥,慢阻肺,雙向情感障礙等疾病 幫助網(wǎng)友:3792
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2021-11-04 14:13:00 我要投訴

      根據(jù)您上面的癥狀及描述的情況,考慮您是出現(xiàn)了抑郁癥的情況,這種情況建議您最好是及時(shí)的到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診,做一個(gè)心理狀態(tài)的量表評(píng)估檢查,平時(shí)保持一個(gè)心情愉悅放寬心態(tài),對(duì)于病情的恢復(fù)有好轉(zhuǎn)。

2021-11-04 14:23 ask94317644o4 追問(wèn)

沒(méi)有抑郁癥,情緒正常

2021-11-04 14:49醫(yī)生回答:

那就放寬心態(tài)多做戶外運(yùn)動(dòng)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-11-04 14:37:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,本身在自我的情感受挫以及相處比較專一和投入是很容易出現(xiàn)有,暫時(shí)的負(fù)面情緒化和不排除有偏激的想法,也是自我的缺乏傾訴對(duì)象和傾訴情感而導(dǎo)致有以上的行為
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是需要積極的進(jìn)行接納,盡可能轉(zhuǎn)換環(huán)境,遠(yuǎn)離經(jīng)常相處和一些保存的物品,如果是明確已經(jīng)有精神創(chuàng)傷心里影響到正常的生活,是需要尋求專項(xiàng)的心理干預(yù)的

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