姨媽提前了至少三天，怎么辦

      正常情況下女性月經在正常周期內提前或錯后7天以內的都屬于正常的現(xiàn)象，而且患者16歲通常月經還不是很穩(wěn)定，如果提前或錯后時間較長，可能是由于內分泌紊亂引起的。
      

      月經是伴隨卵巢周期性變化子宮內膜周期性脫落及出血。正常的月經周期是21到35天，平均28天，偶爾一次月經推遲或提前也屬于正常。精神高度緊張、壓力過大、飲食睡眠不規(guī)律等因素也可能導致月經提前或推遲。建議放松心態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食睡眠習慣。
      

      姨媽提前一周以內來都算正常的?，F(xiàn)在姨媽提前了三天來的，也是正常的，不用擔心。建議觀察看看，如果經量和經期都正常，不用擔心。保持心情開朗舒暢，經期不要勞累和受涼。
      
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