健康咨詢描述: 姨媽今天剛來,提前了三天,然后這幾天小腿肚又脹又硬,挺不舒服的,這是正常現(xiàn)象嗎
最近有沒有受寒壓力大的情況?月經(jīng)期腹部脹痛,一般考慮受寒或者生氣引起,現(xiàn)在可以喝生姜紅糖水熱敷下腹部,看看能否緩解。紅糖水雖然從藥理上來說沒有止痛作用,但是可以通過紅糖熱水?dāng)U張血管的舒緩作用,同時喝糖水可以補充了能量,甜食也會刺激大腦分泌多巴胺,使人心情愉悅,從而覺得疼痛緩解。平時注意保暖,少吃辛辣生冷刺激的食物,每天晚上可以用熱水泡酒。
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