懷孕的時(shí)候,如果出現(xiàn)了厭食,可以多食用一些水果,多食用一些橘子類的以及山楂等,可以改善厭食的情況,平時(shí)可以少吃多餐,多補(bǔ)充膳食纖維,蛋白質(zhì),葡萄糖等,要適當(dāng)?shù)劐憻?,但不能劇烈的運(yùn)動(dòng),也可以增加食欲。
根據(jù)你描述的這個(gè)情況,如果懷孕的時(shí)候厭食的話,那么,這種情況主要還是由于你自己本身胃腸道功能紊亂的原因?qū)е碌?,或者是由于身體激素水平分泌紊亂而引起的孕吐惡心這些情況,這個(gè)平時(shí)可以喝點(diǎn)姜湯
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