長期失眠會(huì)是一種病嗎？

      長期失眠的患者有可能是焦慮癥或者是抑郁癥，或者是原發(fā)性失眠等情況所導(dǎo)致的，這是屬于一種疾病，建議患者到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診。平時(shí)保持心情的愉悅，睡覺之前用溫開水泡泡腳。
      

      病情分析：
      一般情況來講，長期失眠肯定是一種不正常的現(xiàn)象，是一種疾病，長期失眠會(huì)影響人的精神力和身體的健康。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期失眠的話，肯定是要及時(shí)的到醫(yī)院接受檢查和治療，選擇合適的藥物進(jìn)行服用，這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，多想一些開心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂。這些都可以提高自己的睡眠質(zhì)量。