健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)期失眠會(huì)是一種病嗎?
長(zhǎng)期失眠的患者有可能是焦慮癥或者是抑郁癥,或者是原發(fā)性失眠等情況所導(dǎo)致的,這是屬于一種疾病,建議患者到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診。平時(shí)保持心情的愉悅,睡覺(jué)之前用溫開(kāi)水泡泡腳。
病情分析:
一般情況來(lái)講,長(zhǎng)期失眠肯定是一種不正常的現(xiàn)象,是一種疾病,長(zhǎng)期失眠會(huì)影響人的精神力和身體的健康。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果長(zhǎng)期失眠的話(huà),肯定是要及時(shí)的到醫(yī)院接受檢查和治療,選擇合適的藥物進(jìn)行服用,這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài),多想一些開(kāi)心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)。這些都可以提高自己的睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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