你好,在懷孕期間可以適當?shù)某砸恍╄坭阶?。但是什么東西都是這樣,食量兒子不要吃得太多,盡量做到飲食合理化,營養(yǎng)搭配,葷素搭配。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素。
懷孕期間是可以吃枸杞子的,枸杞子有滋陰益腎,潤肺養(yǎng)肝,明目的作用,在孕期要均衡飲食,加強營養(yǎng),飲食要多樣化,可以補充在孕期孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)成分,定期做好孕檢。
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