吃黑豆能預(yù)防老年癡呆嗎

      吃黑豆一般是具有一定的降血壓降血脂的效果的，而血壓血脂降低了就可以明顯的降低患者的腦出血或者是腦梗死之類的，腦血管疾病的概率，最終就能夠間接的降低得老年癡呆癥的概率，所以說吃黑豆是有一定的預(yù)防老年癡呆癥的效果的。

      吃黑豆不一定可以預(yù)防老年癡呆，對于老年人要多補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充膳食纖維，蛋白質(zhì)，葡萄糖，鈣等，要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，要多看書，多讀報(bào)，平時(shí)也要注意觀察病癥的進(jìn)展。

      吃黑豆能預(yù)防老年癡呆的，延緩大腦衰退的，黑豆中不飽和脂肪酸在人體內(nèi)能形成卵磷脂，它是形成腦神經(jīng)的主要成分，另外黑豆中的鈣磷皆有防止大腦老化健腦益智的作用。所以老年人多吃黑豆對大腦是有好處的，延緩大腦的衰退。
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