吃小米有健脾和胃的作用嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-02 19:34:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃小米有健脾和胃的作用嗎？

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2021-11-02 19:57:47 我要投訴

吃小米是可以起到健脾養(yǎng)胃的作用的，小米可以養(yǎng)脾胃，適合脾胃虛弱的人食用，它可以起到保護(hù)胃黏膜，補(bǔ)益脾胃的功效，可以幫助胃腸消化，小米的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，平時(shí)可以經(jīng)常食用。

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2021-11-02 23:13:07 我要投訴

小米有健脾和胃的作用。小米中的維生素和營(yíng)養(yǎng)元素含量高，會(huì)對(duì)胃形成保護(hù)作用。富含豐富的維生素B1，維生素B2，具有防化消化不良，健胃消食的作用。

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