需要看磨損的程度,如果病變比較輕微,在休息一段時間后,根據患者的病情來決定。如果磨損的程度較重,建議不要跑步或者登山,因為這會加重半月板的磨損,可以進行游泳等運動。
半月板的磨損之后,是否還能夠運動?這個要看磨損的具體程度,采取了什么治療方法以及采用何種的運動方式?如果半月板沒有明顯破裂的話,它是可以做適當?shù)倪\動的,但是不建議做劇烈的跑跳運動,尤其是屈膝負重或者是屈膝旋轉得動作
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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