失眠的患者首先會影響消化系統(tǒng)和心血管系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)等都有可能會出現(xiàn)舌苔的情況,患者會出現(xiàn)心慌胸悶,氣促,腹脹腹瀉都是有可能的,所以要積極的去治療失眠的情況。
病情分析:
你好失眠,會給人帶來很大的不愉悅感,比如會疲勞,精神不足,情緒失控以及因睡眠不足帶來的機體情況變差,免疫力低下
指導(dǎo)意見:
建議改善失眠癥狀,根據(jù)失眠的原因?qū)ΠY處理,如果是情緒不良,建議轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,保持心情愉悅,如果是軀體疼痛,或者是不是帶來的失眠,那么首先治療軀體疾病
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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