吃冬瓜可以瘦身嗎？

      你好，吃冬瓜是可以瘦身的。冬瓜具有利尿消腫，健脾開胃的功效，進(jìn)食冬瓜之后可以補(bǔ)充大量的水分，增加胃腸道的蠕動，促進(jìn)代謝廢物的排出。消腫之后水鈉儲留減輕，體重也會下降。

      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看，按照中醫(yī)的理論，冬瓜是具有利水消腫的作用。特別是冬瓜皮的作用更明顯。可以通過利尿達(dá)到消腫。如果人體濕氣比較重。想的肥胖的話，是可以通過這個來進(jìn)行瘦身的，但是總體上作用比較弱。