如何預(yù)防與控制乳腺增生

      預(yù)防乳腺增生日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜，不要過于的勞累，要保持心情舒暢，如果已經(jīng)患了乳腺增生，建議服用藥物進(jìn)行治療，比如乳癖消，乳增寧片等藥物。

      乳腺增生的預(yù)防：禁止亂用避孕藥及含雌激素的美容用品、保健品，避免外源性雌激素的攝入。生活規(guī)律，合理膳食。重視經(jīng)期衛(wèi)生，防治婦科疾病。消除煩惱、保持樂觀心態(tài)。

      乳腺增生癥是婦女常見疾病，是一種良性病變，發(fā)病多與女性雌孕激素代謝失調(diào)有關(guān)。臨床主要表現(xiàn)為乳房脹痛，乳房內(nèi)腫塊。預(yù)防和控制乳腺增生的主要辦法是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，疏肝理氣，調(diào)和情志。
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