什么水果能緩解便秘？

女 | 0個(gè)月 2021-11-02 06:49:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：什么水果能緩解便秘？

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2021-11-02 07:17:56 我要投訴

吃一些火龍果，尤其是紅心火龍果，是特別能夠幫助你緩解便秘的，另外像香蕉熟透的香蕉治療便秘是比較快速的，如果便秘比較嚴(yán)重的情況下建議去多吃一些水果來(lái)達(dá)到潤(rùn)腸通便作用。

寧曉璐錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3

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2021-11-02 09:24:49 我要投訴

便秘的水果一般可以適當(dāng)?shù)某韵憬?，香蕉的?rùn)腸通便效果是非常理想的，可以幫助促進(jìn)大便排出，對(duì)于便秘的人也要多喝水，也可以吃火龍果，吃一些粗纖維含量豐富的食物，都是比較有利于改善便秘的。

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