健康咨詢描述: 老年人應(yīng)當(dāng)如何加餐呢?
老年人如果想要加餐的話,那么是可以通過合理的飲食搭配來進行加餐的,比如說在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┧强梢缘?,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮潭际强梢缘?,比如說適當(dāng)?shù)某砸恍┑案庖彩强梢缘?。是一定要注意血糖,如果血糖比較高的話,那么盡量是不能夠加餐的,或者是吃一些低糖或無糖的食物的。
老年人應(yīng)當(dāng)如何加餐呢?不明白你題目是什么意思?應(yīng)該是老年人如何就餐吧,老年人的飲食需要多樣化,營養(yǎng)需要豐富,不要太甜,太咸和太油膩多吃綠色蔬菜和水果,有利于健康長壽
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