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趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘
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2021-11-02 13:10:41 我要投訴
鮭魚含有豐富的脂肪酸，能夠促進(jìn)毛發(fā)的強(qiáng)健，減少毛發(fā)干枯。深綠色的蔬菜，比如菠菜、野菜，因?yàn)榇祟愂卟撕胸S富的維生素A和C，可以促進(jìn)毛囊的正常代謝。
2021-11-02 06:34:46 我要投訴
你好，蛙魚含有豐富的維生素，微量元素，脂肪酸等營養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某酝荇~可以補(bǔ)充營養(yǎng)成分，促進(jìn)胃腸道蠕動，預(yù)防便秘，另外蛙魚里面含有的亞麻酸可以促進(jìn)頭發(fā)的健康，使頭發(fā)變的順滑
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