患有高血壓的人吃什么水果好？

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者宜吃富含鉀及維生素c的水果，可以吃香蕉，柚子，檸檬，獼猴桃，蘋果，草莓，火龍果，橙子等，可以軟化血管，抗動(dòng)脈硬化，有助于降低血壓，平日低鹽低脂飲食，不要吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，按時(shí)服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍。

      高血壓的人群平日可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如可以吃一些獼猴桃，橘子，藍(lán)莓，這些水果中的成分，對(duì)于高血壓有很好的作用，還可以吃一些山楂，山楂具有降低血脂還可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低血壓的作用。

      你好，高血壓沒有忌口的水果，普通水果都可以吃的，大多數(shù)的水果都可以補(bǔ)充維生素，增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收以及促進(jìn)排便，另外高血壓患者要保持情緒穩(wěn)定，按時(shí)服藥，適當(dāng)和緩運(yùn)動(dòng)，保持血壓水平
      以上是對(duì)“患有高血壓的人吃什么水果好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！