高血壓的人推薦吃什么水果？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血壓的患者推薦吃富含鉀離子以及微量元素等豐富的水果，比如山楂、香蕉、火龍果、獼猴桃、橙子、西瓜、蘋(píng)果、西紅柿等，能夠改善高膽固醇，降低體內(nèi)的膽固醇，有輔助降低血壓、預(yù)防心腦血管的作用。平日低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。

      高血壓患者最好多吃一些富含維生素和鉀的水果，多吃椰子，香蕉，蘋(píng)果，棗，芒果，獼猴桃，桂圓，櫻桃，石榴，葡萄，但合并有高血糖或者糖尿病的患者應(yīng)該慎重選擇，比較甜含糖比較高的水果。