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趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
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2021-11-02 04:28:45 我要投訴
蔬菜中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃液分泌和腸道的蠕動，能夠增強(qiáng)消化功能，還有利于緩解便秘的癥狀，纖維素對人體是非常有益的，經(jīng)常的吃，可以增強(qiáng)免疫力，緩解壓力。
2021-11-01 21:48:15 我要投訴
多吃蔬菜能補(bǔ)充纖維素嗎？我認(rèn)為蔬菜里面本來就含有大量的纖維素，非常容易被我們?nèi)梭w消化吸收，保持我們腸道的大便通暢，同時(shí)可以補(bǔ)充大量的維生素，有利于我們的身心健康
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