紫甘藍(lán)高血壓高血糖可以吃嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-01 19:34:27
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健康咨詢描述： 紫甘藍(lán)高血壓高血糖可以吃嗎
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2023-04-01 10:38:07 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：高血壓高血糖可以吃紫甘藍(lán)，紫甘藍(lán)中有多種維生素和花青素以及纖維素，有助于降低膽固醇的水平，適合高血壓、糖尿病、肥胖患者食用。高血壓高血糖患者的飲食要低鹽低脂低糖，不能吃過(guò)甜，過(guò)咸，油膩，高脂肪的食物，多吃蔬菜粗糧雜糧，可以吃芹菜，菠菜，卷心菜，洋蔥，苦瓜，黃瓜，蘿卜，燕麥，蕎麥等，戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)血壓，血糖情況。
疾病百科| 高血壓
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