甘蔗具有清熱解毒,生津止渴,滋陰潤燥的功效,對于口干舌燥,小便不利,大便燥結(jié),消化不良,反胃嘔吐,高熱煩渴等癥狀有一定緩解作用,而且甘蔗汁,甜水分含量高,還含有蔗糖,葡萄糖等多種糖類,還含有豐富的維生素c等
咀嚼甘蔗可以清潔牙齒和鍛煉肌肉,可以說甘蔗是口腔的清潔工,甘蔗的纖維是比較多的,在反復(fù)咀嚼的時候,就像牙刷刷牙一樣,能把殘留在口腔牙縫中的污垢清潔干凈,從而能夠提高牙齒的自潔和抗齲能力。
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