作息不規(guī)律會(huì)低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-01 09:30:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      低血壓是缺乏鍛煉，營(yíng)養(yǎng)不良等導(dǎo)致的，和休息不規(guī)律沒(méi)有關(guān)系，一般休息不好容易導(dǎo)致血不會(huì)導(dǎo)致血壓下降，所以這種低血壓，首先的注意加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，另外就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物就可以改善

      作息不規(guī)律，休息不好會(huì)引起低血壓的，因?yàn)樾菹⒉缓每赡軙?huì)引起頭痛頭暈的癥狀，而且還會(huì)出現(xiàn)渾身乏力，從而容易導(dǎo)致低血壓，平時(shí)一定要多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，低血壓還可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良或者是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。