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吃馬鈴薯會(huì)讓人身材更好嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-11-01 05:44:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃馬鈴薯會(huì)讓人身材更好嗎?

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石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網(wǎng)友:28606
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2021-11-01 06:34:48 我要投訴

      馬鈴薯不會(huì)讓人的身材更好。為了減肥就要減少飲食量,增加運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致身材不好的人是需要減肥,過度肥胖容易增加血液粘稠度容易誘發(fā)心腦血管疾病。

劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支 幫助網(wǎng)友:17370
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2021-11-01 07:45:01

      馬鈴薯對(duì)人體有奇妙的作用。瘦人吃了能變,胖人吃了能變瘦,常吃身段會(huì)變得很苗條,馬鈴薯蛋白質(zhì)質(zhì)量高其中富含賴氨酸馬鈴薯是蔬菜中熱量最高的一種含有淀粉,還能產(chǎn)生飽腹感

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