吃蒜對身體好嗎？

      吃蒜的好處是，其有效成分有抗病原微生物、提高免疫功能、抗動脈粥樣硬化、降血脂、降低血液黏稠度等保健效果。大蒜作為食物時，并不能完全發(fā)揮其成分的功效和作用，不能代替藥物治療疾病。

      吃蒜對于身體是有一定好處的，因為大蒜中含有豐富的大蒜素，而這種物質(zhì)對于許多致病微生物都是有著很強的抑制和殺滅作用的，經(jīng)常吃蒜在一定程度上可以降低感染性疾病的幾率，還能夠有效的提高機體免疫力，能夠起到溫補陽氣和提振精神以及增強體質(zhì)的作用