體育生訓(xùn)練喝肌酸有什么副作用會影響生長嗎
男 | 17歲 2021-10-31 20:26:46
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健康咨詢描述： 體育生訓(xùn)練喝肌酸有什么副作用會影響生長嗎
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-01 08:31:58 我要投訴
肌酸是肌肉中存在的一種物質(zhì)，這種物質(zhì)可以與磷酸結(jié)合生成磷酸肌酸，磷酸氨基酸具有高能磷酸鍵，可以把磷酸轉(zhuǎn)移給二磷酸腺苷生成三磷酸腺苷，三磷酸腺苷是人體供能的直接物質(zhì)，所以服用肌酸就可以增加體力，增加運動耐量。因為肌酸是人體內(nèi)本來就存在的物質(zhì)，所以總體不良反應(yīng)不大。
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