孕婦是不能做開合跳的。很容易引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn),不能做這些劇烈運(yùn)動(dòng)的,特別本身有先兆流產(chǎn)的情況下,或者是胎盤位置低下。在孕期可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
孕婦的運(yùn)動(dòng)量是需要根據(jù)個(gè)體情況而定的,比如在懷孕前就一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)比較好,懷孕情況穩(wěn)定,那么一般情況下并不會(huì)對(duì)胎兒造成影響,如果懷孕前從來不運(yùn)動(dòng)懷孕后又有先兆流產(chǎn)的跡象,或者以前有過流產(chǎn)史,那么這種運(yùn)動(dòng)就要盡量避免
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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