食補(bǔ)能預(yù)防乳腺疾病嗎？

保密 | 0個月 2021-10-31 15:22:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：食補(bǔ)能預(yù)防乳腺疾病嗎？

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2021-10-31 19:37:10 我要投訴

過量的食補(bǔ)反而容易引發(fā)乳腺疾病。平時只要保持健康的生活習(xí)慣，就能預(yù)防乳腺疾病。平時多吃蔬菜水果，粗糧，黑木耳，黑芝麻，保持良好情緒，不要熬夜，均衡飲食，注意休息。

劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2021-10-31 19:43:36 我要投訴

過量的進(jìn)補(bǔ)反而容易引發(fā)乳腺疾病。預(yù)防乳腺疾病要多吃蔬菜水果以及粗糧等食物，如核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。預(yù)防乳腺疾病，首先要情節(jié)自己的心情，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，生活要規(guī)律。少食辛辣刺激性食物，油炸食物以及動物的脂肪，多吃水果和蔬菜。