您現(xiàn)在的情況看,如果在運動過程中不慎扭傷了,扭傷不超過24小時的情況下,先進行冷敷的。超過24小時以后可以進行熱敷的。同時配合著使用跌打損傷的藥物或者是噴霧劑來進行治療的。
在運動之后扭傷了,這個一般都是24小時之內(nèi)需要進行冷敷的,24小時之后需要熱敷,這個都是可以緩解鱔魚,還有止血止痛的這個效果,如果是比較嚴重的情況下,這個都是可以服用一些田七膠囊來進行緩解癥狀
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