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中年人高血脂能游泳嗎

保密 | 0個月 2021-10-31 09:50:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：中年人高血脂能游泳嗎

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2021-10-31 10:15:11

游泳可以輔助治療高血脂癥。游泳是非常好的有氧運動，并且關(guān)節(jié)不承重，無論是體型偏胖，還是體型偏瘦的人，都適合游泳。運動本身可以增加熱量的消耗，對高脂血癥的治療非常有幫助。

王學(xué)松遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭幫助網(wǎng)友：35450

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2021-10-31 09:55:41 我要投訴

高血脂癥的患者，如果沒有活動禁忌癥，沒有心臟病，是可以適當(dāng)游泳運動的，但是不建議過于劇烈，平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免熬夜緊張焦慮勞累等，避免高油高鹽食物盡量戒煙戒酒。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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