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魏玉華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-10-31 06:46:47 我要投訴
懷孕后當(dāng)然是可以吃橙子了，橙子含有大量的維生素C，可以提高自身免疫力，而且橙子有一定的酸度，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，有利于食物的消化。在懷孕期間一定要多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。這個時間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。
石一彤 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長婦科常見病的診療，如陰道炎、宮頸病變、子宮肌瘤
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2021-10-31 06:40:29
可以適當(dāng)增加橙子攝入量，但也不要一次食用過多，食用過多的橙子容易引發(fā)手腳心發(fā)黃。橙子含豐富的維生素礦物質(zhì)，鉀，對胎兒發(fā)育有益。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果。
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