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香蕉粥的做法是怎樣的呢?

男 | 0個月 2021-10-31 06:09:14 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 香蕉粥的做法是怎樣的呢?

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-10-31 11:21:35 我要投訴

      香蕉粥。準備大米,冰糖和香蕉,先把大米洗凈,香蕉去皮,鍋里放水放入大米,開鍋轉(zhuǎn)小火,慢慢熬制,熬粥到20分鐘左右,香蕉切成小塊,放入香蕉和冰糖,用中火,燒開轉(zhuǎn)小火,再煮5分鐘,要用勺子攪和以免粘鍋,盛入碗中就可以吃了

吳建國
吳建國 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病、糖尿病、慢性肺病及消化系統(tǒng)疾病。 幫助網(wǎng)友:734
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2021-10-31 10:16:37 我要投訴

      把鍋中加入適量的清水,每五十克大米加入八百毫升的水就差不多。把大米用清水淘洗干凈,然后去掉里面的水分,等鍋中水燒開以后把淘好的大米放入到鍋中,再用勺子攪動幾下,以免大米出現(xiàn)粘鍋的情況。讓鍋開一會,用勺子把鍋上層飄浮的沫去掉,然后調(diào)成中小火慢慢的熬制。這樣就做好了美味佳肴。

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