香蕉皮有點綠的是不是這種香蕉吃了加重便秘
健康咨詢描述： 我便秘快半年了，去年11做的混合痔手術(shù)，就是因為一直大便干硬，三個多月靠拉稀了幾天才開始不出血的。幾乎每天都拉干硬的大便，最近大便改變了，兩天一次，而且全程一粒粒非常干硬難排。我是虛火旺盛，所以大便很干硬。之前便秘看過四個醫(yī)生吃了一個多月益生菌，中成藥的通便藥吃了一兩天沒用。最近嚴重到每天拉干硬的。每天喝很多水，吃很多蔬菜，每天吃雪梨或是火龍果，或是香蕉輪著吃，也喝蜂蜜水，還是這樣。好像說香蕉皮帶綠的是不熟的，具有止瀉，吃了便秘會加重，但是外面賣的香蕉好像都是這樣。我村里買不到火龍果了，家里只有香蕉了，就是這種皮還帶點綠的香蕉。一天不吃水果吧怕更干硬，但是吃吧這香蕉怕便秘更嚴重。家里還有山竹又說山竹會膨脹不多喝水也會加重便秘，我怕吃一個大便會變粗，今天大便都有點裂有點兒血，好怕大便變粗更嚴重。幫我看看這樣的香蕉我適合吃嗎？山竹吃一個問題大不大
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你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，可以適當服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調(diào)節(jié)，平時注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便柔軟通暢，養(yǎng)成每日定時排便的良好習(xí)慣。
可以吃。便秘首先要改善生活習(xí)慣：多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。細嚼慢咽，每次吃飯時間大于半小時，飯后適量運動。養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。對于吃藥還解不出來，就需要使用：復(fù)方硫酸鎂灌腸液（開塞露）塞肛門潤滑；必要時只能灌腸治療。便秘導(dǎo)致的痔瘡可以吃：邁之靈片。
我胃也不好，腸胃慢性胃炎伴糜爛，我一個多月早餐都喝小米粥，不知道好不好呢？請問便秘可以經(jīng)常吃牛奶雞蛋嗎？好像說蛋白的不好消化，會加重便秘。我經(jīng)常肚子咕咕叫屁多。
不宜空腹喝牛奶
疾病百科| 混合痔
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣食品。
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