飲料不可以給身體補水嗎？

      飲料也可以給身體補水，但是喝飲料的時候一定要注意糖分攝入，避免攝入過多的糖分，引發(fā)糖尿病和肥胖癥，最好是喝白開水，白開水不但能夠補充水分，也沒有熱量，不會增加身體的負擔，同時也可以保持皮膚的彈性。
      

      飲料可以給身體補水，不管是哪一種類型的飲料，果汁還是茶之類的，都可以給身體補水。但日常不建議經(jīng)常喝飲料，因為經(jīng)常喝飲料不利于身體健康，有可能會導致一些疾病的發(fā)生。平時一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習慣。