人在睡眠時(shí)大腦活動(dòng)相對停止,對交感神經(jīng)興奮的刺激減少,血管平滑肌的緊張度降低,相對可以增加血管的擴(kuò)張程度,這樣能保證末梢循環(huán)供氧的血量,對高血壓有一定的降壓作用。
您好,根據(jù)您的情況,早睡的話總體來說是可以改善高血壓的情況的,因?yàn)槿梭w在睡著的時(shí)候迷走神經(jīng)興奮,交感神經(jīng)減弱導(dǎo)致的血壓降低的過程,當(dāng)然血壓高還是需要堅(jiān)持使用降壓藥進(jìn)行治療的
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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